Der Beckenboden, der Schlüssel der Bewegung Oft wird seine Bedeutung verkannt. Nicht nur um Organe im unteren Becken Halt zu geben, er bestimmt beim Gehen die Aufrichtung nach oben bis zum Kopf und leitet die richtige spiraldynamische Bewegung des ganzen Körpers ein. Er ist der Schlüssel der Bewegung. Kurze Anatomie und Reflektorische Zusammenhänge. Übungen speziell für den Beckenboden und Übungen aus dem Hormonyoga sind Balsam für den Beckenboden.